Учените от Университета „Вашингтон” в Сейнт Луйс направиха изследване с участието на студенти от това висше училище за ползата от съня за паметта при човека. При експериментите се оказало, че следобедната дрямка подобрява качествените й характеристики, а пълноценният сън през нощта е от огромна полза за доброто й функциониране и свежестта й. Отличното наспиване е много важен фактор за укрепването на слабите асоциации на съзнанието и незаменим помощник на адекватната умствена дейност, коментират учените пред медиите. В експериментите са взели участие 24 студенти от университета в Сейнт Луйс, които са били подложени на изпитни компютърни тестове, съответно след лош и добър сън.

Автор: vaspras1